હાર્ટ એટેક આવે તે પહેલાં શરીર ઘણી વાર અગાઉથી ચેતવણીના સંકેતો આપે છે. આજકાલ હૃદયરોગ ફક્ત વૃદ્ધોમાં જ નહીં, પણ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહ્યો છે. તેથી શરીર આપતા આ સંકેતો સમયસર ઓળખવા જરૂરી છે, જેથી ગંભીર જોખમ ટાળી શકાય.
ડોક્ટરોના મતે, હાર્ટ એટેક પહેલાં શરીરના અલગ-અલગ ભાગોમાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ પાંચ મુખ્ય સંકેતો તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ:
1. છાતીમાં દુખાવો અને દબાણ: હાર્ટ એટેક પહેલાં ઘણી વાર છાતીમાં દુખાવો, જકડન કે ભારેપણું અનુભવાય છે. કેટલાક લોકો તેને એમ વર્ણવે છે કે જાણે છાતી પર કોઈ ભારે વસ્તુ મૂકી હોય. આ દુખાવો થોડી મિનિટ ચાલે અથવા વચ્ચે-વચ્ચે આવે, તો ડોક્ટરને મળવું જોઈએ.
2. હાથમાં દુખાવો: કેટલાક લોકોને ડાબા હાથમાં અથવા બંને હાથમાં દુખાવો થાય છે. આ દુખાવો ખભાથી શરૂ થઈને બાંય અને આંગળીઓ સુધી પહોંચી શકે છે.
3. ગરદન, જડબાં કે ગળામાં દુખાવો: હાર્ટ એટેકનો દુખાવો ફક્ત છાતી સુધી મર્યાદિત રહેતો નથી. ઘણા દર્દીઓને ગરદન, જડબાં કે ગળામાં અસામાન્ય દુખાવો કે દબાણ થાય છે. આ લક્ષણ મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે.
4. પીઠના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો: ખભાની વચ્ચે પીઠના ઉપરના ભાગમાં થતો દુખાવો પણ હૃદયની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણી વાર લોકો તેને સ્નાયુનો દુખાવો સમજીને અવગણે છે, જ્યારે તે હાર્ટ એટેકની શરૂઆતી ચેતવણી હોઈ શકે.
5. પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો કે અપચો: કેટલાક લોકોને હાર્ટ એટેક પહેલાં પેટના ઉપરના ભાગમાં દુખાવો, બળતરા, ભારેપણું કે અપચા જેવી ફરિયાદ થાય છે. તેથી લોકો તેને ગેસ કે એસિડિટી સમજીને લાપરવાહી કરે છે.
આમાંથી કોઈ પણ લક્ષણ દેખાય તો તરત ડોક્ટરની સલાહ લેવી અને હોસ્પિટલ પહોંચવું જરૂરી છે. સમયસર સારવારથી ગંભીર જોખમ ટાળી શકાય છે.
નોંધ: આ લેખમાં આપેલી માહિતી માત્ર સામાન્ય જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા, આહારમાં ફેરફાર કે દવા શરૂ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.